Sardinen/ klein Pikant in Pflanzenöl

Sardinen gehören zu den fettreichen Fischen und sind für den menschlichen Organismus durch den hohen Gehalt an mehrfach ungesättigten Fettsäuren für eine ausgewogene Ernährung gut geeignet. Eingelegt in Öl eignen sich diese kleinen Fische gut als Vorspeise oder als Belag z.B. für Pizza oder Bruschetta.

Zutaten:
Sardinen, Sonnenblumenöl, Salz

Durchschnittliche Nährwerte:

	pro 100g	pro Portion
Brennwert	933kJ/233kcal	kJ/kcal
Fett	15,0g	g
davon ges. Fettsäuren	3,9g	g
Kohlenhydrate	0,0g	g
davon Zucker	0,0	g
Eiweiß	22,0g	g
Salz1,2g	g

Verantwortlicher Lebensmittelunternehmer:
VALCARCERL JUSTO LOPEZ, APARTADO 93, E 36200 VIGO (ESPANIA)